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Hanteln im Gym

Gym

No Pain, no Gain: trainie­ren wie ein Sieger.

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Speziell auf den Motorsport ausgerichtet: unser Fitnessstudio

Wer einmal ein 24-Stunden Rennen verfolgt hat, weiss spätestens dann: die physische und psychische Belastung, die ein Fahrer im Motorsport bewältigen muss, ist kaum vorstellbar. Dass dazu hartes körperliches und mentales Training gehören, versteht sich von selbst. Unsere Coaches helfen mit ihrer First-Hand-Experience dabei, dass jeder Fahrer seine Ziele so effizient und effektiv wie möglich erreicht.



Das kann unser Fitness-Test:

  • Ist- und Soll-Anamnese
  • Physiotherapeutischer Kurzcheck
  • Körperanalyse
  • Reaktionstest (Auge/Hand/Füsse)
  • Koordinations- & Stabilitätstest
  • Radfahr-Ausdauertest
  • Kraftausdauertest Rumpf/Nacken
  • Kraftausdauertest Oberkörper
  • Schriftliche Auswertung des gesamten Tests mit Trainingsempfehlungen

Details:

  • Dauer: ½ Tag
  • Ort: Schindellegi
  • Preis auf Anfrage

Training im Gym